English Talk(イングリッシュトーク) 概要

「朝活」をご存じでしょうか。
2008年ごろから流行り始めたもので、いつもより1、2時間早く起きて出勤前に趣味や運動、勉強などをする活動です。朝から活動していると爽やかなイメージがあるので、なんとなく良さそうな活動だと思っている人も多いと思いますが、実はこれは知識の吸収という点においてかなり理にかなった活動なのです。

人は起きている間中、いろいろな情報を取り込んで脳に蓄積しています。ただこれは整頓されていない情報で、意識しなければがらくたのように散らばったままです。そのままでは脳はいっぱいになってしまいますが、人の脳はこれを防ぐために目を閉じて寝ている間にこのがらくたをきちんと整理していきます。必要な情報は必要な情報として覚え、必要ない情報は忘れていくのです。

朝起きてすぐの脳の状態は、整頓された本棚のようにすっきりとしています。必要な情報は棚に収められ、次の情報を収める場所がきちんと用意されている状態です。これは脳のゴールデンタイムとも呼ばれていて、資格試験や趣味の勉強など、知識の吸収にとても適しています。朝活はこの状態を効率的に生かした活動で、一度始めてみると効果が実感できるでしょう。

English Talkはこの状態を生かして行う、早朝英会話を推奨しています。English Talkのオープン時間は朝の5時。目覚めてすぐの状態で早朝英会話を行えば、かなり効率よく英語が吸収できるはずです。習い事は終業後、と思いがちですが、一日働いて疲れた脳で勉強しても能率が上がらないということもあります。

もちろんライフスタイルによって選ぶのがベストですが、これまで早朝から英会話なんて考えたことない、という人は一度検討されてみてはいかがでしょうか。

English Talk(イングリッシュトーク) 詳細情報